十月冰壶运动佛山仙湖度假村之旅团建方案

方案策划-江门拓展训练8个月前阅读 2301

十月份佛山仙湖度假村之旅团建方案基地介绍

佛山祈福仙湖度假村  祈福集团属下祈福(仙湖)酒店,原生态“山、林、湖”独特自然资源丰富,且紧邻南海国际标准18洞高尔夫球场,是一间极具地中海风情的会议度假酒店。

  凭借优越自然生态环境与贴心的人性化服务,酒店曾获“最受欢迎酒店”、“最佳阳光海滩酒店”、“最受港澳台游客欢迎酒店”、“最具特色品牌酒店”、“优秀饭店”、“绿色饭店”等称号。

祈福(仙湖)酒店 拥有 近580间 温馨舒适的各类型客房、套房,商务休闲两相宜。酒店豪华独栋度假别墅,围绕华清池而建,环境优美,配有独立客厅、饭厅、观景露台等,是组织公司聚会、同学派对!首选。

十月份佛山仙湖度假村之旅团建方案活动流程

时间

流程

内容

8:00-9:20

前往基地

教练带队、车上活动

9:20-12:00

团建项目:

【破冰分组】

【电臀达人】

【蒙眼互打】

打破隔阂、团队文化建设、活跃开场

12:00-14:00

午餐、午休

补充能量~

14:00-17:00

团建项目:

【纵横天下】

【通天塔】

【同心大脚板】

增强团队凝聚力、向心力

17:00-19:00

晚餐

补充能量

19:00-22:00

星空舞会

才艺展示

22:00-

休息

晚安好梦

时间

流程

内容

8:00-9:00

营养早餐

补充能量

9:00-9:30

伤害预防——身体拉伸,熟悉装备 

团队组建——展示团队,竞技精神

团队融合,共创目标

9:30-10:30

冰壶规则——赛制规则,如何获胜 

攻防训练——置壶技能,建立信心

高效沟通,专业训练

10:30-12:00

协作演练——战术练习,熟悉赛场

聚焦挑战,乐观面对

12:00-14:00

午餐、午休

补充能量~

14:00-16:00

竞技比赛——积分赛

团队激励,凝聚合力

16:00-

合影留恋、返程

圆满结束!

十月份佛山仙湖度假村之旅团建方案课程介绍

破 冰 分 组

【项目介绍】: 每组选出队长、安全员、宣传员、等角色后,在队旗上 分别完成,队名、口号、LOGO、队歌、团队造型的一系列的团队 文化组建。

【项目目的】:队员新颖别致的破冰分组项目,营造生动活泼的团队氛围,消除隔阂,增进团队成员的凝聚力

电臀达人
【项目介绍】   在队员的腰部系上一个装25球的盒子通过身体的活动(扭臀摇跨,跳跃),将乒乓球从盒内抖出参赛者不能用手或通过其他队员帮助将乒乓球抖出,否则算弃权,每场比赛约1分钟,在规定时间内每组队员抖出乒乓球相加最多者或在最短时间内将乒乓球全抖出的队伍获胜。

蒙眼互打
【项目介绍】:
蒙眼游戏需分队进行,每队一名队员,在蒙眼情况下,用空气棒进行互相攻击,只能在规定的区域内躲避攻击,最先被空气棒打中或双脚离开了规定区域,则被淘汰(每队也可各派一名队员在规定区域外对区域内队员给予语言提示但不得进入指定区域)。
【项目目的】:通过游戏训练协调能力,促进人与人之间的交流和沟通,增进团队感情。

纵横天下
【项目介绍】:
两人为一组手拉细绳组成一条平行轨道,通过团队合作使球顺利通过轨道抵达终点落入桶中。挑战过程中球脱轨掉落,掉落的球需要重新回到起点开始。顺利把规定数量的球运抵终点落入桶内才算挑战成功,用时少的队伍获胜。

【项目规则】:
所有人员只能接触拉绳手柄,两人一组形成平行轨道,组与组首尾相接,且轨道之间不能接触。3组轨道可形成Z字形,4组可形成井字形,也可自行组合。所有轨道同一时间只能有一个球在运行,轨道上的小伙伴双脚不能移动,不能接触除轨道外的其他任何东西。

通天塔
【项目介绍】:项目开始前,每个小组将会领到批量纸板,  需要在最短的时间内按照模型制作成高约12米左右的通天塔,且制作过程中不能倒,由于塔是由纸板组成,故塔中是空心,如何在规定的时间内完成组装,给团队的思维和制作是一大考验。
【项目目的】:1、高效率增强公司各部门的沟通与高效配合;
2、体现全局观念,考验如何处理团队内部的关系,意识到目标管理的重要性;
3、资源共享是各团队之间良性竞争和发展的最有效方法。

同心大脚板
【项目介绍】每个小组的全体队员两脚分别踩着两根长约3.6米宽约0.15 米的木板,手提两根连接木板的绳子,按照教练的命令前进或后退(教练员可以增加其难度,如上坡、拐弯、后退等)。两块木板就是鞋子,团队成员同时站在木板鞋子上行走直至目的地。
【项目目的】深刻了解有效有序的沟通对团队的重要性;学习在困难和挑战面前保持冷静的头脑;改善沟通技巧,学习运用多种沟通方式交流,团队分工配合的重要,如何做到步调一致,完成挑战。

星空舞会
【项目介绍】:在晚宴结束后,集体在空场地上进行灯光狂欢!全体热身舞-互动游戏-晚会落幕集体大合唱;个人才艺展示、心灵之旅、团队表演、团队PK:化妆舞会、老虎猎人抢,螃蟹拳,拯救大兵、支援前线等 。放松、交流!在灿烂的灯光旁,互相交流自己内心的感受,观星赏月,尽情享受融入大自然的乐趣选择在空旷的场地,大家伙围坐在一起欢声笑语,忘掉白日的烦恼疲倦,做着小游戏,才艺展示,不亦乐乎。
【项目目的】:增进感情,感受快乐;充分放松心情,让伙伴们自由发挥,展现自我,展示团队, 感受舞台的伟大。

冰壶是一项技巧运动,也是一项传统运动。一击漂亮的投壶极其赏心悦目,观看一场真实地体现冰壶运动精神的比赛,且享有悠久历史盛誉的传统比赛项目也是一件乐事。运动员要赢得比赛 但决不贬低对手。一名真正的运动员宁可输掉比赛,也不愿赢得不公平。一名优秀冰壶运动员从来不会故意干扰对手,也不会妨碍对方发挥最佳水平。任何一名冰壶选手都不应该违反比赛规则和任何规定。但是,如果他是非故意的犯规并且已经意识到了,他应该主动告知。如果比分相差太大,则应该主动认输,以免浪费对方的体力。虽然冰壶运动是一种竞技运动,但其精神实质要求好的运动精神,友善和可敬的行为。而这精神的体现是通过对竞赛规则的诠释。

冰壶比赛规则
每场冰壶比赛为5局,每局共投掷16球
每场比赛两支球队,每队10人,每人每局投冰壶1次
比赛期间,轮流上场投壶,将冰壶推入得分区。
比赛期间,掷壶队员力求将冰壶滑向圆心,也可将对方冰壶撞出使得本方冰壶进入圆心。
计分,双方队员掷完所有冰壶,以距离营垒圆心远近决定胜负,每石1分,积分多者为胜。

进攻训练-防守训练

攻防训练-掷壶技巧-建立信心

目标
个人专业能力是团队协作的前提
专注目标创造奇迹的有效模式 共赢思维模式对于团队合作的重要意义

内容
认识装备、热身活动及协调训练
基本配合训练:置壶技巧

冰壶规则—赛制规则  如何获胜
协作演练—战术演练  熟悉赛场
竞技比赛—积分赛  初露锋芒

目标
如何应用GROW工具,提升团队效能 如何减少干扰,发挥更大潜力
如何利用优势,提升整体水平

内容
各队在多个场地同时开始比赛
比赛难度分为:初级,中级,高级
比赛方式:积分赛,晋级赛,三局两胜

关于趣拓

趣拓团建(江门户外拓展) 拓展训练有限公司, 是一家专业的团建培训教 育 机构, 规模和影响力是国内高端团建的佼佼者, 团建项目的创 新性 和趣味性目前在国内首屈一指。
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